Osteochondrose is een ziekte waarbij de wervels beschadigd zijn, wat compressie van de tussenwervelschijven veroorzaakt. Dit leidt tot pijn door beknelde zenuwvezels. Vernauwde bloedstroom leidt tot verstoring van de interne organen. Wanneer deze ziekte zich manifesteert in de cervicale wervelkolom, beïnvloedt het de bloedtoevoer naar de zachte weefsels van het hoofd en de hersenen, verstoort het de doorgang van zenuwimpulsen naar het centrale zenuwstelsel.
Waarom komt cervicale osteochondrose voor?
Deze aandoening kan worden veroorzaakt door:
- Erfelijke aanleg voor een afname van het volume van tussenwervelschijven.
- Verwondingen aan rug, nek of ledematen.
- Verzwakking van skeletspieren.
- Moeilijke werkomstandigheden.
- Onjuiste of overmatige gewichtstraining.
- Infectieziekten.
- Schoenen die veranderingen in het looppatroon veroorzaken, waardoor de belasting van de wervelkolom toeneemt.
- Onevenwichtige voeding.
- Genetische ziekten.
De meeste oorzaken die cervicale osteochondrose en de symptomen ervan veroorzaken, kunnen worden voorkomen.Het is nodig om de juiste omstandigheden voor het werk te creëren en om fysieke activiteiten te kiezen die de spieren versterken die de wervelkolom ondersteunen. Maar dit is niet altijd mogelijk om op tijd te doen, omdat een persoon zelden denkt aan een probleem dat nog niet bestaat. Daarom moet u weten wat de meest voorkomende tekenen zijn van osteochondrose van de nek:
- verminderd bewegingsbereik;
- constante of kloppende pijn;
- kraken van de wervels bij het bewegen van het hoofd;
- hoofdpijn die niet overgaat met medicatie;
- gevoelloosheid van een of meer ledematen;
- trillen van de ledematen of onvrijwillige spiersamentrekking;
- duizeligheid, verlies van coördinatie van bewegingen of bewustzijn;
- tinnitus (suizen of piepen in de oren);
- problemen met het onthouden of gebruiken van geleerde informatie;
- verlies van herinneringen;
- problemen met het werk van de sluitspieren van het rectum en de blaashals.
Elke osteochondrose van de nek is uniek en beïnvloedt verschillende functies van het lichaam, dus sommige symptomen kunnen afwezig zijn. Maar patiënten ervaren altijd moeilijkheden bij het draaien van hun hoofd, pijn, en wanneer de toestand verergert, hoofdpijn en duizeligheid.
Hoe de ziekte thuis te bepalen?
Pijn door osteochondrose kan zowel pulserend, kortdurend als lang zijn en een persoon voortdurend storen. Wanneer de nek wordt aangetast, strekt het ongemak zich uit tot de schoudergordel en bevindt het zich meestal aan de zijkant van de werkende arm. In dit geval kan de pijn zowel in de nek als tussen de schouderbladen zijn en de hele arm beïnvloeden.
De complexiteit van de diagnose komt voort uit het feit dat ongemak in de loop van de tijd kan veranderen als gevolg van veranderingen in lichaamshouding, stress of andere redenen. Daarom kunnen de eerste tekenen van osteochondrose worden toegeschreven aan overbelasting of spierspanning. Maar na verloop van tijd worden aanvallen van pijn en stijfheid frequenter en intenser, wat het bepalen van de oorzaak en het starten van de behandeling vereist.
Het is vrij moeilijk om thuis onafhankelijk de oorzaak van pijn bij cervicale osteochondrose te bepalen.Om vermoedens van osteochondrose gerechtvaardigd te maken, is het noodzakelijk om andere opties uit te sluiten. Meestal wordt pijn veroorzaakt door spierspanning, een verkeerde houding in slaap of op het werk. Daarom is het noodzakelijk om deze omstandigheden te verbeteren om te begrijpen of ze de primaire bron van onaangename gewaarwordingen zijn.
Als problemen met de nek aanhouden, dan is dit een ernstig symptoom dat kan spreken van zowel osteochondrose als andere ziekten, zoals:
- tumoren;
- infecties;
- compressie van de zenuwwortels.
Raadpleeg daarom een arts en maak een röntgenfoto. Zo weet u of er verwondingen of andere tekenen van invloeden van buitenaf zijn.
Nadat bekend werd dat de nek wordt aangetast door osteochondrose, ongeacht de methoden om informatie te verkrijgen, is het nog steeds onduidelijk wat de ziekte veroorzaakte. U kunt alleen de schending van arbeidsomstandigheden, stroombelastingen en letsel bepalen. De rest van de ziekten kan pas worden herkend na een volledig onderzoek - dit is nodig, omdat een infectie die de wervelkolom aantast of andere soortgelijke aandoeningen een ernstig gevaar vormen voor de gezondheid en het leven.
Hoe osteochondrose te behandelen met medicijnen en folkremedies?
Na het stellen van een diagnose moet u een behandelplan opstellen dat de arts zal ontwikkelen, of dit zelf opstellen. Bij het kiezen van de punten is het belangrijk om de nadruk te leggen op een geïntegreerde benadering bij de keuze van middelen en de systematische implementatie van alle aanbevelingen.
Wat te doen bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom:
- medicijnen toepassen;
- gebruik volksremedies;
- fysiotherapie uitvoeren;
- levensstijl veranderen om de onderliggende oorzaak van de ziekte te elimineren.
Medicijnen zijn onder meer:
- Orale en actuele preparaten die pijn verlichten en ontstekingen verminderen, maar die geen steroïde stoffen bevatten.
- Pijnstillers die corticosteroïden bevatten.
- Spierverslappers.
- Antidepressiva (als het werk van het centrale zenuwstelsel depressief is, wat een schending van de emotionele achtergrond veroorzaakte).
- Ontstekingsremmende zalven.
- Pleisters voor pijnverlichting.
Volksmethoden zijn onder meer:
- Kruidenafkooksels en infusies die oraal worden gebruikt. Het effect van fondsen is afhankelijk van de grondstoffen die ervoor worden gebruikt. Dit kunnen zowel algemene versterkende verbindingen zijn die het lichaam verzadigen met nuttige stoffen, als pijnstillers of ontstekingsremmende medicijnen.
- Compressen - meestal verwarmend, om spasmen van de nekspieren te verlichten en de wervelkolom terug te laten keren naar zijn oorspronkelijke positie.
- Wrijven - volksremedies in de huid wrijven, vaak gecombineerd met massage of zelfmassage. Het heeft een andere werkingsrichting, maar wordt meestal gebruikt voor pijnverlichting, verwarmende en ontspannende spieren.
Fysiotherapie omvat:
- Massage uitgevoerd door een medische professional - medische procedures hebben een gunstig effect op de wervelkolom en de rugspieren. In het geval van overtredingen in de nek, kunt u geen gebruik maken van de diensten van een massagetherapeut die gespecialiseerd is in het uitvoeren van alleen ontspanningssessies.
- Zelfmassage - correct uitgevoerde acties helpen de nekspieren op te warmen, spasmen te verlichten en de bloedcirculatie in de cervicale en schouderregio's te herstellen.
- Verbetering van de werkomstandigheden, het kiezen van het juiste meubilair om de juiste houding te behouden, en bij zittend werk - frequente pauzes waarin fysieke bewegingen worden uitgevoerd.
- Verhogen van het aantal wandelingen, gebruik van schoenen met schokabsorberende zolen. Lopen helpt bij het creëren van de juiste belasting van de rug, vooral op het lumbale gebied, waardoor de klemmen in de skeletspieren worden verwijderd en de wervelkolom terugkeert naar de anatomisch correcte positie.
- Het uitvoeren van een warming-up in de ochtend, inclusief oefeningen voor de nek- en schoudergordel, en het beïnvloeden van andere delen van het lichaam. In dit geval worden alle bewegingen alleen met hun eigen gewicht gedaan, of in zeldzame gevallen zijn lichte halters toegestaan.
- Sauna of bad - een bezoek aan het stoombad met een kuur van 10-12 keer kan de spanning in de rugspieren aanzienlijk verminderen en de stofwisselingsprocessen van het lichaam activeren.
- Procedures voorgeschreven door een arts en uitgevoerd met behulp van speciale apparatuur (elektroforese, enz. ).
Bovendien is zwemmen in het zwembad een goede manier om een optimale spierspanning te behouden, spasmen te verlichten en atrofie te elimineren. Dit moet constant worden gedaan en moet worden gestart zodra de ontsteking stopt. De eerste bezoeken moeten een matige belasting van de schoudergordel krijgen, waarna deze geleidelijk moet worden verhoogd totdat zwemmen een volwaardige training wordt.
Afhankelijk van de aanbevelingen van de arts, treedt remissie snel genoeg op als de ziekte niet in een matige of ernstige vorm is veranderd. Maar het is belangrijk om te onthouden dat zelfs het volledig verdwijnen van de symptomen geen teken van genezing is.